Emniyet, çevre ve sağlık konularını kurumsal bir vatandaşlık görevi olarak benimseyen Shell & Turcas, senenin en uzun ve sıcak günlerine denk gelen Ramazan ayında Shell bünyesindeki tanker sürücülerinin sağlıklı beslenmesi ve güvende seyahat etmeleri için ?Ramazan Ayında Beslenme Kılavuzu? hazırladı. Sıcak havada uzun süre su içmemeye ve beslenmemeye bağlı olarak […]
Read Time : 6 Minutes
Yorgunluk nedenleri ve başa çıkma yolları
Genel güçsüzlük, çabuk yorulma ve konsantrasyon güçlüğü olarak ifade edilen yorgunluk “Çok sık rastlanan bir semptom” diyen Amerikan Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Prof.Dr.Sunay Sandıkçı, çok özel uyarılarda bulunuyor. İş performansını, aile yaşamını ve sosyal ilişkileri olumsuz etkileyen yorgunluğa ilişkin Prof. Dr. Sandıkçı’nın açıklamaları şöyle: En sık nedenler aşırı egzersiz, uyku […]
Read Time : 7 Minutes
Bahar yorgunluğuna karşı önleminizi alın, havalar sizi çarpmasın
Her mevsim kendine özgü olarak daha sık görülen hastalıklara sahiptir. Örneğin kışın üst solunum yolu enfeksiyonları, yaz aylarında ise bağırsak enfeksiyonları daha sık görülür. İlkbahar ise havaların ısınmaya başlaması ve doğanın uyanışı ile beraber birçok insanın kendini daha iyi hissettiği bir dönemdir. Bunun yanında azımsanmayacak bir grup mevsim başında halsizlik, […]