Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber kişilik tiplerine göre beslenmenin etkilerini açıkladı. Bu güne kadar yapılan birçok bilimsel araştırmanın sonucuna göre; kişilerin genel karakteristik özelliklerine göre çeşitli kişilik tipleri oluşturulmuştur. Aslında kişinin beslenmesi, diyete uyumu ve zayıflama konusundaki fikirleri de bu kişilik özelliklerine göre farklılık göstermektedir. Peki kişilik tiplerine göre […]
Read Time : 1 Minutes
Noble Manhattan Türkiye Koçluk Okulu açıldı
Avrupa’nın en büyük koçluk okulu Noble Manhattan’ı Türkiye’de bu hafta faaliyete başladı. 20 yıllık bir koçluk okulu olarak, Türkiye’de business ve corporate coaching alanlarında uzmanlaşmış olan Noble Manhattan, iİlk kez Türkçe olarak uluslararası akreditasyon yapacak. Noble Manhattan Koçluk Okulu duyurusunda, “Kendini geliştirmek ve muhteşem birer yönetici koçu, kurumsal koç veya […]
Read Time : 4 Minutes
Tatilde yaşam koçu desteği tuttu
Antalya Kumluca?daki 5 yıldızlı tatil köyü Şah inn Paradise, ramazan ayı boyunca misafirlerine ?yaşam koçu? desteği sunuyor. Şah inn Paradise Genel Müdürü Yusuf Yücel, ramazanın aslında bir arınma ayı olduğunu belirterek, ?Ramazan sadece oruç tutmak değil. Bu ayda, insanlar kötü düşüncelerden, kötü alışkanlıklardan kendini arındırır ve hayatına dair yeni bir […]
Read Time : 6 Minutes
Altın çileğin kanıtlanmış hiçbir zayıflatıcı ve yağ yakıcı etkisi yok
Sağlıklı zayıflamanın ve sağlıklı yaşamanın yolunun doğru beslenmekten ve düzenli egzersiz yapmaktan geçtiğini belirten diyetisyen Gizem Tutar, hızlı kilo verme konusunda doğadaki hiçbir bitkinin mucizevi olmadığını söylüyor. Medyada sık sık görmeye başladığımız ?zayıflamanın mucize formulü? olarak lanse edilen altın çilek?in bilimsel olarak kanıtlanmış hiçbir zayıflatıcı ve yağ yakıcı etkisinin olmadığının […]
Read Time : 3 Minutes
Sevgililer Günü?ne Tutarlı Diyet ile hazırlanın
Diyet yapmak her zaman konsantrasyon isteyen bir iştir. Özellikle de birlikte olduğunuz birisi varsa yemeklerde uyum sağlamak, programlara uymak gerekiyorsa? Tutarlı Diyet Beslenme Danışmanlık & Yaşam Koçu Gizem Tutar, sevgililer günü öncesinde diyet yapmak durumunda olanların imdadına yetişiyor ve “Diyetlerde karşılaşılan en büyük sorun akşam yemeklerinde ve haftasonu programlarında birlikte […]