Hafızanızı geliştirmek için bunları mutlaka yapmalısınız

Beyin gücünüzü ve hafızanızı koruyup geliştirmenin yollarını, BBC’den David Robson yazdı. Makalede, yaşlanmanın vücudu olduğu kadar hafıza ve beyin gücünü de olumsuz etkidiğine vurgu yapılarak, beyin gücünün ve hafızanın korunması için yöntemler önerildi. Çünkü, iyi çalışmaya devam edebilmesi için beynin de tıpkı makineler gibi yaşı ilerledikçe biraz bakıma ihtiyacı var. Ancak makinelerin […]