Kronik yorgunluğa karşı C vitamini alın

C vitamini ihtiyacı genellikle soğuk algınlığı gibi hastalık dönemlerinde akla gelmektedir. Oysaki eksikliği halinde bağışıklık sistemi zayıflamakta ve pek çok hastalık ortaya çıkabilmektedir. Özellikle mevsim geçişlerinde kronik yorgunluğun tedavisi konusunda C vitamini önemli bir role sahiptir. Memorial Ataşehir Hastanesi ve Etiler Tıp Merkezi Endokrinoloji Bölümü’nden Doç. Dr. Gökhan Özışık, C […]

Portakalın başkentinin hedefi turizmde de markalaşma

SAVAŞ YAVUZ >> FİNİKE-ANAYURT >> Antalya?nın portakalı için coğrafi tescil belgesi alan ve narenciye merkezi olan ilçesi Finike?de, Batı Akdeniz Kalkınma Ajansı?nın (BAKA) sorunları ve çözüm önerilerini yerinde tespit toplantılarda; ilçenin sahip olduğu potansiyeli yeterince değerlendiremediği belirtildi. Hazırlanacak kapsamlı Finike raporunun BAKA?ya verileceği belirtilen toplantılarda, Hasyurt Tarım Fuarı ve Finike […]

Kış ayları için doğal vitamin kaynağı turunçgiller

Gribal enfeksiyonların daha çok görüldüğü soğuk kış aylarında, C vitamini açısından oldukça zengin olan turunçgiller, tüketilmesi gereken besinler olarak öne çıkıyor. Turunçgiller meyve olarak tüketilebildiği gibi meyve suyu olarak da tercih ediliyor. Uzmanlar, turunçgillerin ve turunçgillerden elde edilen meyve sularının C vitamini açısından çok zengin olduğu saptanmış, bu doğrultuda en […]