Düzgün bir duruş ile bel, sırt ve boyun ağrılarından kurtulmanın yolu core bölgesinden geçiyor. İskeletimizin doğru bir duruş sergilemesine yardımcı olan kas gruplarını kapsayan diyafram, pelvik taban kasları, yan karın kasları ve omurga arasında kalan core bölgesi stratejik öneme sahip. Bu yüzden core bölgesini kuvvetlendirilmesi kaçınılmaz. Yrd. Doç. Dr. Gamze […]
Read Time : 3 Minutes
Ofis ve seyahat omurga destek yastığı Promobile çıktı
Günümüzde çoğu kişi bel ve sırt bölgesinden şikayetçi? Bunun nedeni ise gün boyu ofis ortamında masa başı yapılan işler ya da yazın gelmesi ile herkesin tatil için uzun yolculuklar yapmak durumunda kalması. Amerika?da gerçekleştirilen Ulusal Sağlık Araştırmaları?nın sadece Amerika Birleşik Devletleri?nde yetişkin nüfusunun yüzde 30?unun omurga ve bel problemleri yaşadığını […]
Read Time : 5 Minutes
Bel, boyun ve sırt ağrılarında kayropraktik tedavisi
Anadolu Sağlık Merkezi?nde uygulanmaya başlayan Kayropratik tedavisi dünyada uzun yıllardır uygulanmakla birlikte Türkiye?de henüz tanınmıyor. Kayropraktik tedavisinde; omurgada, kalçada ve ilgili eklemlerde, sublüksasyon adı verilen eksen bozukluğu sorunları omurga manipülasyonları ile düzelterek tedavi ediliyor. Özellikle, ameliyat gerektirmeyen ve enfeksiyondan kaynaklanmayan hastalıklarda başarılı sonuçlara ulaşıyor. İsviçre?de tıp eğitimi aldıktan sonra uzmanlığını […]