Back-Up danışmanlarından Psikolog Çağdaş Artu, iş hayatı dinamiklerini değerlendirerek, çalışanların stresini azaltacak ve motivasyonunu yükseltecek önerilerini paylaşıyor. Artu, stres altındaki kişiler için çalışırken kısa molalar vermek, nefes egzersizleri yapmak, işyerinde arkadaş edinmek gibi yöntemlerin faydalı olacağını belirtiyor. İş hayatının insan psikolojisini giderek daha da etkilediği günümüzde, iş ortamını dengeli kılmak […]