Yoğunluk yüzünden öğünlerini masa başında yemek zorunda kalan çalışanlar;beslenme konusunda daha dikkatli olmalılar.Obezite ile ilgili çalışmalar yapan Dr.Fevzi Özgönül konu hakkında bilgiler verdi. AŞIRI SPOR VÜCUDUN DENGESİNİ BOZAR Genelde masa başında çalışanların kilo problemi mutlaka olur diye düşünülür. Yediğiniz yemekleri hareket edemezseniz yakamazsınız, böylece bu yemekler sizde göbek, basen veya […]
Read Time : 9 Minutes
LYS öncesi ve sonrası için öğrencilere ve velilere uyarılar
Zambak Yayın Grubu Sınav Ölçme Değerlendirme Uzmanı Osman Sarıkaya, öğrencilere sınav öncesi ve sonrası için önemli tavsiyelerde bulundu. ÖSYM´nin 2013 sınav takvimine göre, Yükseköğretime Geçiş Sınavı (YGS) 24 Mart´ta, Lisans Yerleştirme Sınavları (LYS) ise 15-16 Haziran ve 22-23 Haziran´da yapılacak. Zambak Yayın Grubu Sınav Ölçme Değerlendirme Uzmanı Osman Sarıkaya, öğrencilere […]
Read Time : 3 Minutes
Küçük dairelere ‘ferahlatacak’ öneriler
Son zamanların trendleri arasında yer alan ?stüdyo daire?ler doğru şekilde dekore edildiğinde son derece fonksiyonel hale gelebilir. Bazı akıllı adımlarla küçük olan dairenizi olduğundan daha ferah ve geniş gösterebilirsiniz. Mobilyada tasarım öncüsü MODOKO?dan, dar alanlarınızı ferahlatacak ve ?hayatınıza yer açacak? 10 pratik fikir? >> Evimizi dekore ederken duvarından mobilyasına, halısından perdesine kadar açık […]
Read Time : 21 Minutes
MÜSİAD, anayasa için önerilerini sıraladı
Müstakil Sanayici ve İşadamları Derneği (MÜSİAD) tarafından hazırlanan ?Türkiye Cumhuriyeti Anayasa Önerisi? başlıklı metin İstanbul?da gerçekleşen bir basın toplantısı ile MÜSİAD Genel Başkanı Ömer Cihad Vardan tarafından kamuoyunu açıklandı. Konuşmasına, ?Dünyanın mevcut konjonktüründe, MÜSİAD, ülkemizin hem siyasal, hem de ekonomik anlamda geldiği konumu itibariyle ve ileriye dönük hedefleri doğrultusunda gerçekleştirmesi […]
Read Time : 3 Minutes
Mobilya profesyonelinden evleri ve ofisleri ferahlatan 10 öneri
Sıcakların bunalttığı şu günlerde evlerinizde yapacağınız değişiklikler, kış aylarının rehavetinden kurtulmanızı kolaylaştırarak mekanlarınıza pozitif bir hava katacak. Yaz mevsimine uygun daha aydınlık, daha keyifli evler için Türk mobilya sektörünün üretim üssü, ?Mobilyanın Başkenti Modoko?dan 10 öneri? 1) Işığı yansıtan açık ve parlak tonlar evlerinizde aydınlık hissi yaratacaktır. Mekanlarınızda saf bir […]