Düzgün bir duruş ile bel, sırt ve boyun ağrılarından kurtulmanın yolu core bölgesinden geçiyor. İskeletimizin doğru bir duruş sergilemesine yardımcı olan kas gruplarını kapsayan diyafram, pelvik taban kasları, yan karın kasları ve omurga arasında kalan core bölgesi stratejik öneme sahip. Bu yüzden core bölgesini kuvvetlendirilmesi kaçınılmaz. Yrd. Doç. Dr. Gamze […]
Read Time : 13 Minutes
Kalem kalınlığında bir borudan bel fıtığı ameliyatı
Bel fıtığı ameliyatı oluyorsunuz, vücudunuzda yalnızca bir kalem kalınlığında bir delik açılıyor, aynı gün ayağa kalkıyorsunuz ve bel fıtığınızın tekrarlama riski yalnızca yüzde 4. Bel fıtığı nedeniyle ameliyat olmak zorunda kalanlar için neredeyse hayal gibi. Ancak İstanbul Üniversitesi İstanbul Tıp Fakültesi Beyin ve Sinir Cerrahisi?nde uygulanan ?Tam Endoskopik Lomber Disk […]
Read Time : 5 Minutes
Bel fıtığını önlemeye ‘estetik’ çözüm
Karın bölgesindeki fazla yağların omurgalara binen yük nedeniyle bel fıtığı oluşumunu kolaylaştırdığını söyleyen Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Zekeriya Kul, ?Son yıllarda beyin cerrahi ve fizik tedavi uzmanları, bel ve sırt ağrısından şikayeti olan birçok hastayı plastik cerrahlara yönlendiriyor. Yapılan estetik ameliyatla karın bölgesindeki yağların ve sarkan derinin […]
Read Time : 5 Minutes
Bel, boyun ve sırt ağrılarında kayropraktik tedavisi
Anadolu Sağlık Merkezi?nde uygulanmaya başlayan Kayropratik tedavisi dünyada uzun yıllardır uygulanmakla birlikte Türkiye?de henüz tanınmıyor. Kayropraktik tedavisinde; omurgada, kalçada ve ilgili eklemlerde, sublüksasyon adı verilen eksen bozukluğu sorunları omurga manipülasyonları ile düzelterek tedavi ediliyor. Özellikle, ameliyat gerektirmeyen ve enfeksiyondan kaynaklanmayan hastalıklarda başarılı sonuçlara ulaşıyor. İsviçre?de tıp eğitimi aldıktan sonra uzmanlığını […]
Read Time : 11 Minutes
Bel ağrısı, kanser ve kireçlenmenin belirtisi olabilir
Bel ağrısının kireçlenmeden kansere kadar pek çok hastalığın belirtisi olabileceğini biliyor muydunuz? Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Nöroşirurji Uzmanı Doç. Dr. Başar Atalay, bel ağrısının kireçlenmeden kansere kadar pek çok hastalığın belirtisi olabileceğini belirterek ?Eğer bel ağrısı iki-üç günden fazla devam ederse, hafif olan ağrı şiddetlenirse, ayakta ve veya bacakta güç kaybı, […]