Hamilelik döneminde anne adayları dünyaya bir bebek getirme heyecanının yanı sıra aldıkları fazla kiloları nasıl verecekleri konusunda endişeler yaşarlar. Doğum sonrası uygulanan bilinçsiz diyetler ise annede kas kaybına, çeşitli hastalıklara yol açarken anne sütünün de kesilmesine neden olmaktadır. Doğumdan sonra uzman kontrolünde uygulanacak sağlıklı beslenme programı ile ideal kiloya kavuşulması […]
Read Time : 3 Minutes
The Marmara Pera’dan konseptli toplantılar için zengin seçenekler
The Marmara Pera yeni konseptleri ile toplantı ve özel etkinlikler için cazibesini daha da artırıyor. “Sağlık Paketi”, “Sultan Paketi”, “Akdeniz Paketi”, “Hibrid Paketi” adı altında sunulan menü ve hizmetler, burada düzenlenen toplantıları özel kılıyor. The Marmara Pera, Sağlık Paketi’nde light kurabiye ve grissiniler, çok tahıllı ekmeler üzerinde sandviç çeşitleri, organik […]
Read Time : 5 Minutes
Dümdüz bir karın için 7 yol
1. Acı biber salçasıyla Metabolizmanızı yeniden canlandırın Göbek yağlarınızı yok etmenin ilk adımı metabolizmanızı yeniden canlandırmak. Bedeninizin yağ yakma motorlarını acı biber salçası yiyerek ateşleyebilirsiniz. Bu çeşni, biberlerin acısına sebep olan ve yedikten sonraki 30 dakika boyunca metabolizmayı yüzde 20 hızlandıran bir kimyasal olan capsaicin içeriyor. Her sabah iki yemek […]
Read Time : 6 Minutes
Profilo’nun en seçkin restoranı Amazon Bistro el değiştirdi
Türkiye’nin ilk AVM’lerinden Profilo’da bulunan İstanbul?un seçkin mekanlarından Amazon Bistro’nun işletmesini Mart 2011’de A Plus müşteri kitlesiyle birlikte devralan Dinçer Grup, Amazon tarzını diğer AVM’lere ve caddelere ulaştırmayı hedefliyor. Amazon?u devraldıktan sonra 500 bin TL yatırımla yenilediklerini söyleyen Amazon Bistro İşletme Müdürü Yüksel Barış Dinçer, hedeflerinin mevcut kitleyi korumanın yanı […]