Okullar açılıyor, çocuklar da, aileler de tatlı bir telaş içinde. Okula giden çocukların belki en çok ihmal ettikleri şey kahvaltı! Okula giden çocukların yüzde 10’unun kahvaltı etmediğini söyleyen Liv Hospital Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Pınar Boncuk Dayanıklı “Güne kahvaltıyla başlamak büyüyen vücut ve beyin için en gerekli şey. […]
Read Time : 7 Minutes
Sporda performansı geliştirmek için öneriler
Spor alanında psikolojik destek büyük önem taşıyor İNDA Çözüm Odaklı Danışmanlık ve Eğitim Merkezi?nden Uzman Psikolog Ersin Bayramkaya, stresin yoğun olduğu dönemlerde bununla baş etmeyi bilen sporcuların bilmeyenlere göre daha iyi performans göstereceklerini, bunun doğal olarak sonucu da etkileyeceğini belirtti. İNDA Çözüm Odaklı Danışmanlık ve Eğitim Merkezi?nden Psikolog Dr. Serkan […]
Read Time : 4 Minutes
Süt, çocukların zihinsel gelişimine yardımcı oluyor
Süt kemik erimesinin önlenmesinde yardımcı oluyor Yapılan araştırmalar düzenli olarak günde en az bir bardak sütün çocukların soyut düşünce, problem çözme, bellek, dikkat, konsantrasyon gibi zihinsel yetenekler açısından, süt içmeyen çocuklara kıyasla daha başarılı olmalarına yardımcı olduğunu gösteriyor. Sağlıklı nesiller için çocukların protein, yağ, karbonhidrat, vitamin, mineral elementlerini yeterli miktarda […]
Read Time : 3 Minutes
Hayat mücadele değil, mücadele hayattır
İki şirketi halka açık olan, milyonlarca dolarlık yatırım ve fonları yöneten Rıza Işık, Yönetim Kurulu Başkanı olduğu Işıklar Holding’in 40 yıllık inişli-çıkışlı serüvenini konu alan, gerçek hayattan acı-tatlı ibretlik öykülerle dolu bir kitap yazdı: Hayat mücadele değil, mücadele hayattır Bartın’da bir benzin istasyonuyla başlayıp bugün beş kıtaya ihracat yapan iştirakleriyle […]