Günlük beslenme düzeninin değiştiği Ramazan ayı ile ardından bayram döneminde yeme içme konusunda aşırıya kaçılması, kilo değişiklikleri ile sağlık sorunlarına neden olabiliyor. Süt şekerinin vücudun açlık hissiyatını bastırdığını ifade eden uzmanlar, her sabah ve akşam içilecek birer bardak sütün Ramazan’da alınan kilolardan kurtulmaya yardımcı olacağını belirtti. Nuh Naci Yazgan Üniversitesi […]