Liv Hospital Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Alp Burak Çatakoğlu, kalp sağlığını korumak için ipuçları veriyor: Yürüyüş öncesi ve sonrasında hafif gıdalar tüketilmesi önemli. Kalbe en iyi gelen sporlar yürüyüş ve yüzme. Özellikle kalp hastalarına koşu, tenis ve mücadele gerektiren futbol, basketbol gibi sporlar önerilmiyor. Sık sık kilo alıp vermek kalp […]
Read Time : 5 Minutes
Bahar yorgunluğu mu? Hashimoto olabilir mi?
Amerikan Hastanesi Dahiliye Bölümü’nden Dr. Bülent Yardımcı, bahar yorgunluğu ile hashimoto hastalığının belirtilerinin birbirine benzediğini belirterek, uyardı. Dr. Yardımcı’nın açıklamaları şöyle: “Baharın iyice hissedilmeye başladığı bugünlerde bahar yorgunluğuna çok benzeyen belirtileri olan bir hastalığı öğrenmemizde fayda var: Hashimoto Tiroiditi. Hashimoto hastalığının belirtileri halsizlik, uyuklama hali, unutkanlık, isteksizlik, depresif ruh hali, […]
Read Time : 6 Minutes
Beyaz yakalılar aç geziyor, kendilerini yemekle ödüllendiriyor
İş dünyası biraz acımasız, kabul. Ancak çalışanlar da kendilerini cezalandırmaya meyilli. Özellikle de yemek ve beslenme konusunda. En çok da plazalarda çalışan, servisle işe gidip gelen ve tek basamak merdiven çıkmadan asansörü kullanan beyaz yakalılar için… Bundan 20 yıl kadar önce ilk tehlike çanları gelişmiş ülkelerde, özellikle de ABD?de çalmaya […]