Liv Hospital Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Alp Burak Çatakoğlu, kalp sağlığını korumak için ipuçları veriyor: Yürüyüş öncesi ve sonrasında hafif gıdalar tüketilmesi önemli. Kalbe en iyi gelen sporlar yürüyüş ve yüzme. Özellikle kalp hastalarına koşu, tenis ve mücadele gerektiren futbol, basketbol gibi sporlar önerilmiyor. Sık sık kilo alıp vermek kalp […]
Read Time : 4 Minutes
1 milyon kişinin kalbi yetersiz!
Kalp Yetersizliği Günü kapsamında açıklama yapan Türk Kardiyoloji Derneği Kalp Yetersizliği Çalışma Grubu Başkanı Prof. Dr. Yüksel Çavuşoğlu, Avrupa ülkelerinde 15 milyon, Amerika Birleşik Devletleri’nde 6 milyon kalp yetersizliği hastasının bulunduğunu, Türkiye’de 1 milyona yakın olguda kalp yetersizliği olduğunu ve 2 milyon kişinin kalp yetersizliği gelişimi açısından yüksek risk altında […]
Read Time : 3 Minutes
Kalbizin sağlık için atsın
Kalbe iyi bakmanın yolu dengeli beslenme ve hareketten geçiyor. Liv Hospital Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Alp Burak Çatakoğlu sağlıklı gıdalar tüketilmesinin ve haftada beş gün açık havada yapılan 40-45 dakikalık yürüyüşün önemine dikkat çekiyor ve ekliyor: “Düzenli yürüyüş hem tansiyon hem de kolesterolün kontrol altına alınmasını sağlıyor. Aynı zamanda vücudun […]
Read Time : 5 Minutes
Aşırı sıcaklar, kalp sağlığınızı riske sokabilir
Memorial Ataşehir Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Bölüm Başkanı Prof. Dr. Azmi Özler, kalp damar hastalığı olan, bypass ya da kalp kapak değişimi ameliyatı geçirmiş, kalp damarlarına stent takılmış hastaların yaz aylarında su tüketimine çok dikkat etmesi gerektiğini belirterek, aksi takdirde kanın koyulaşması sonucu akımın yavaşlamasına bağlı olarak kalp damarlarında tıkanma […]
Read Time : 2 Minutes
Çok az tuz tüketimi de kalp problemleri riskini arttırabiliyor
Yeni bir araştırmaya göre, çok fazla tuz tüketimi gibi çok az tuz tüketimi de kalple ilişkili sağlık risklerini arttırabilir. The Journal of American Medical Association?da (JAMA-Amerikan Tıp Derneği Dergisi) yayımlanan araştırma, bir başka çalışmanın sonuçlarında yer alan yüksek düzeylerdeki tuz alımının (günde 8000 mg?ın üzerinde sodyum) artan kalp krizi, felç, […]