Modern yaşam, teknoloji uzun çalışma saatlerini de beraberinde getiriyor. Yoğun çalışma hayatı, bilgisayar başında geçirilen uzun saatler, uzun süre ayakta veya oturarak çalışma gibi nedenlerle bel ve boyun ağrılarından şikayet edenlerin sayısı her geçen gün artıyor. Liv Hospital Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Hilal Yıldız bel ve boyun ağrısı […]
Read Time : 7 Minutes
Kariyer yaşlandırıyor
İletişim odaklı işlerde çalışanlar ve yöneticiler daha çabuk yaşlanıyor Stres, hareketsizlik, uzun süre bilgisayar ve cep telefon kullanımı, düzensiz beslenme gibi faktörler beyaz yakalılarda erken yaşlanmaya sebep oluyor. Erken yaşlanma belirtileri en çok göz çevresinde, bacaklarda görülüyor ve tüm deri tabakasında kaliteyi düşüyor. Satış, pazarlama, reklamcılık, bankacılık gibi iletişim odaklı […]
Read Time : 3 Minutes
Kalbinizi korumak için böbreklerinizi sağlıklı tutun
2006 yılından bu yana ilerleyici böbrek hastalıkları hakkında dünya kamuoyunu bilinçlendirmek amacıyla Uluslararası Nefroloji Derneği (ISN) ve Uluslararası Böbrek Vakıfları Federasyonu (IFKF) öncülüğünde kutlanan 10 ? 17 Mart Dünya Böbrek Haftası, böbrek sağlığının önemini bir kez daha hatırlatıyor. Dünya Böbrek Haftası, bu yıl ?Böbreklerini koru, kalbini kurtar? teması ile 90?ı […]
Read Time : 9 Minutes
Şimdi de bacak reflüsü
Özellikle hareketsiz, sürekli oturarak ya da uzun sürekli ayakta çalışmayı gerektiren günümüz çalışma koşulları, çalışan kadınların büyük bir bölümünü venöz reflü hastalığı açısından riskli grubuna sokuyor. Temel nedenleri arasında hormon değişiklikleri ve uzun süre ayakta durma, hareketsizlik ve oturma yer alan hastalığın en belirgin belirtileri arasında bacaklarda yorgunluk, ağrı ve […]