Tatil dönüşü ve mevsimsel depresyonlardan uzak kalmak için uzmanların uyarılarına kulak vermek lazım. “Uzun araların ardından işe ve okula başlamak zordur. Tatil havasını bir türlü üzerinizden atamazsınız” diyen Amerikan Hastanesi Psikiyatri Bölümü’nden Dr. İsmet Bora, mevsimsel depresyon dönemini en az zararla atlatmak için bir takım öneriler sınalıyor. Dr. İsmet Bora’nın […]
Read Time : 7 Minutes
Beynimizde neden fırtınalar var?
Hiç merat ettiniz mi, neden beynizimde fırtınalar olur? Bunu Amerikan Hastanesi Psikiyatri Bölümü’nden Dr. İsmet Bora, bunun günlük yaşamımızda kendi duygusal gel gitlerimizi gözlemekle bile açıklanabileceğini söylüyor. Dr. Bora’nın açıklaması şöyle: “İnsanlar sevgi, şefkat, empati, mizah gibi dünyayı daha iyi ve yaşanılabilir kılan özellikler kadar; kötülük, nefret, acımasızlık, ihanet ve […]