Sağlıklı olabilmek için kaliteli bir uyku şart! Tedavi edilmeyen uyku hastalıkları, iş verimliliğinde azalma, sağlık harcamalarında artma, iş ve trafik kazaları gibi problemlere de yol açıyor. Fiziksel, zihinsel ve psikolojik iyilik halinin ancak sağlıklı bir uyku ile mümkün olduğunu söyleyen Liv Hospital Nöroloji ve Uyku Kliniği Uzmanı Prof. Dr. Derya […]
Read Time : 5 Minutes
Memorial Hastaneleri’nden sağlıklı dişler için tavsiyeler
Memorial Suadiye Tıp Merkezi Ağız ve Diş Sağlığı Bölümü’nden Dt. Aslı Tapan, 6 ayda bir yapılan diş muayenelerinin de olası problemlerin erken tespit edilmesini sağladığını belirterek, sağlıklı bir ağız ve diş yapısına sahip olmak için dişerin günde en az 2 defa 2 dakikadan az olmayacak şekilde, sabah kahvaltı yapılmıyorsa bile mutlaka fırçalanmasını gerektiğini bildirdi. […]