Kendinizi tükenmiş mi hissediyorsunuz? Yalnız değilsiniz! Yeni yayınlanan dünyanın en büyük çalışanlara yardım programları sağlayıcısı ComPsych anketine göre, ankete katılan 1800 kişiden yüzde 63’ü iş hayatında yaşadıkları tükenmişlik sendromunun asıl kaynağının stres olduğunu bildirdi. Mayo kliniğin araştırmaları ise kalp hastalıkları, depresyon, obezite gibi büyük risk taşıyan sayısız sağlık problemleri; günlük […]
Read Time : 6 Minutes
Depresyonun 2010 da Avrupa Birliğinde maliyeti 92 milyar Euro
Yeni bir ankete göre, Avrupa?daki her on çalışandan biri depresyon nedeniyle işe gidememiş ? 21.000?den fazla iş günü kaybedilmiştir >>Depresyon, her bir depresyon süresince ortalama 36 iş gününün kaybedilmesine neden olmaktadır. >>Yöneticiler, sorunla başa çıkılması için eğitim ve danışmanlık verilmesi dahil daha farklı bir mevzuata ihtiyaç duyduklarını belirtmektedirler. Avrupa Depresyon […]
Read Time : 2 Minutes
Türkiye depresyonda
TurkNet için bir kamuoyu araştırma platformu tarafından yapılan ve 3 bin kişinin katılımıyla gerçekleştirilen ?Türkiye depresyonda mı?? konulu araştırmanın sonuçlarına göre, her on kişiden üçü kendini sürekli olarak üzüntülü ve umutsuz hissediyor. Bu kişiler, daha önceleri zevk alarak yaptıkları aktivitelerden artık hoşlanmıyor ve çevrede olup bitenlere karşı ilgisiz kalıyorlar. Ankete […]
Read Time : 10 Minutes
Tatil dönüşü ve mevsimsel depresyon
Tatil dönüşü ve mevsimsel depresyonlardan uzak kalmak için uzmanların uyarılarına kulak vermek lazım. “Uzun araların ardından işe ve okula başlamak zordur. Tatil havasını bir türlü üzerinizden atamazsınız” diyen Amerikan Hastanesi Psikiyatri Bölümü’nden Dr. İsmet Bora, mevsimsel depresyon dönemini en az zararla atlatmak için bir takım öneriler sınalıyor. Dr. İsmet Bora’nın […]
Read Time : 6 Minutes
Yorgunluk nedenleri ve başa çıkma yolları
Genel güçsüzlük, çabuk yorulma ve konsantrasyon güçlüğü olarak ifade edilen yorgunluk “Çok sık rastlanan bir semptom” diyen Amerikan Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Prof.Dr.Sunay Sandıkçı, çok özel uyarılarda bulunuyor. İş performansını, aile yaşamını ve sosyal ilişkileri olumsuz etkileyen yorgunluğa ilişkin Prof. Dr. Sandıkçı’nın açıklamaları şöyle: En sık nedenler aşırı egzersiz, uyku […]