Ramazan ayının, sıcak ve uzun günlere rastlaması nedeniyle, oruç tutanların yeterli ve dengeli beslenmeye özen göstermesi gerekiyor. Sağlıklı beslenmenin önem kazandığı bu ayda, iftar ile sahur arasında, az ve sık yemek yiyor olmanın yanında, vücudun sıvı dengesini korumak için bol sıvı tüketilmesi de lazımdır. Sağlıklı bir yaşamın temelinin, yeterli ve […]
Read Time : 6 Minutes
Sağlıklı ve dengeli beslenme pazarının yeni oyuncusu Chef?s Pack
Eşref Hamamcıoğlu 20 yıllık gıda tecrübesini Chef?s Pack?e yatırdı Türkiye?de toplu yemek ve hizmet sektörünün gelişmesindeki önemli isimlerden biri olan Kurucu genel müdürlüğünü ve CEO?luğunu yaptığı Sodexo’dan ayrıldıktan sonra kendi şirketini kurarak, iş hayatına yön veren Eşref Hamamcıoğlu, ?Chef?s Pack? markasıyla sağlıklı ve dengeli beslenme sektörüne adım attı. Sterilizasyon yöntemiyle […]
Read Time : 2 Minutes
Sağlık için nar suyu için
İçeriğindeki birçok yararlı biyoaktif bileşenler sayesinde ?en güçlü? antioksidanlar arasında sayılan nar suyunu sofranızdan eksik etmeyin. Uzmanlar, havaların soğumasıyla gribal hastalıklarda artış olduğunu belirtirken, hastalıktan korunmak için nar suyu içilmesini öneriyor. Mucizevî meyve nar, kış günlerinde küçük ? büyük herkesin imdadına yetişiyor. İçeriğinde yer alan birçok yararlı biyoaktif bileşen sayesinde […]
Read Time : 7 Minutes
Murat Ülker geleceğin futbolcularıyla buluştu
Türkiye Futbol Federasyonu tarafından Ülker?in desteği ile bu yıl Sinop, Gümüşhane, Bolu ve Karabük Ovacık olmak üzere 4 ilde, hayata geçirilen TFF-Ülker Futbol Köyleri, 400 çocuğu ağırladı. Ülker?in TFF ile birlikte gerçekleştirdiği en önemli projelerden biri olan Futbol Köyleri?nin Bolu kampını, Yıldız Holding Yönetim Kurulu Başkanı Murat Ülker, Türkiye Futbol […]
Read Time : 4 Minutes
Diyet beyinde başlar
Her pazartesi diyete başlayıp salı günü sona erdirenlerden misiniz? Diyet yapıp kilo veriyor, bırakınca hepsini fazlasıyla geri mi alıyorsunuz? O zaman ihtiyacınız olan şey beyin diyeti! İşte Diyetisyen Müge Arslan?dan hayatınızı kâbusa çevirmeden diyet yapmanın ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmanın tüyoları! Diyetisyen Müge Arslan, diyetle ilgili olan sona ermek bilmeyen […]