Türkiye?nin ilk kefir üreticilerinden Eker, herkesi özellikle bağışıklık sistemimizin zayıfladığı kışaylarında her gün bir bardak kefir tüketmeye davet ediyor. Süt ve süt ürünleri sektöründe 30 yıllık tecrübeye sahip Eker, sağlıklı ve kaliteli bir yaşam için herkesi kefir içmeye çağırıyor. Orta Asya ve Kafkasya?dan gelen bu doğal, probiyotik ürün, 2000 yıldır […]
Read Time : 4 Minutes
Sonbahar ve kış aylarında beslemenize dikkat edin
Havaların soğumasıyla birlikte hastalıklar da daha sık göstermeye başlıyor. Vücut direncinin azaldığı infeksiyon hastalıklarının yaşandığı bu dönemde yeterli ve dengeli beslenme büyük önem taşıyor. Amerikan Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü Uzman Diyetisyen Tuğçe Aytulu Ersin her besin grubundan gereken miktarda alınması gerektiğini söylüyor. Diyetisyen Aytulu Ersin’in uyarıları şöyle: “>>Sonbaharla birlikte […]