Yalnızlık günümüz insanını tehdit ediyor. Amerikan Hastanesi Psikiyatri Bölümü görevlilerinden Doç. Dr. Sibel Mercan’ın yalnızlığın bireysel ve toplumsal boyutlarını tüm boyutlarıyla ele alan çalışması, aşırı internet kullananlarda kişinin kendi kendine yetememe durumunu ortaya çıkardığını ortaya koydu. Doç. Dr. Mercan’ın görüşleri şöyle: “Yalnızlık müzik, görsel sanatlar ve edebiyatın temel konularından birisidir. […]
Read Time : 4 Minutes
Sonbahar ve kış aylarında beslemenize dikkat edin
Havaların soğumasıyla birlikte hastalıklar da daha sık göstermeye başlıyor. Vücut direncinin azaldığı infeksiyon hastalıklarının yaşandığı bu dönemde yeterli ve dengeli beslenme büyük önem taşıyor. Amerikan Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü Uzman Diyetisyen Tuğçe Aytulu Ersin her besin grubundan gereken miktarda alınması gerektiğini söylüyor. Diyetisyen Aytulu Ersin’in uyarıları şöyle: “>>Sonbaharla birlikte […]
Read Time : 7 Minutes
Çocuğunuzun sırt çantası işkencesi yaşamasına göz yumabilir misiniz?
Okullar açıldı ancak her öğretim yılında öğrencilerın sağlığını tehdit eden sorunlar da beraberinde geldi. Özellikle okula yeni başlayan çocukları tehdit eden risklere karşı, anne babaların daha dikkatli olması gerekiyor. Neyi götürüp neyi götürmeyeceği konusunda henüz bilgi edinemeyen öğrencilerin sırt çantasına aldıkları aşırı ağırlık, çocukların sırt ağrısı yaşamasının nedeni olabilir. Amerikan […]
Read Time : 9 Minutes
Çocuğunuzun okul korkusunu nasıl yenersiniz?
Okulların açılma zamanı geldiğinde, okula yeni başlayacak çocukları olan her anne ve baba ilkokul sıralarında karşılaştığı korku ve heyecan karışımı duyguyu hatırlayarak o dönemi adeta yeniden yaşıyor. Ev ortamı gibi rahat bir hayattan, kurallarla dolu okul hayatına adım atmaya hazırlanmak, her çocuk için problem oluşturuyor. Farklı elbiseler, yeni arkadaşlar, çeşit […]
Read Time : 8 Minutes
Tuzu kes, sağlığını koru
Tuz, vücut fonksiyonları için mutlak gerekli olmasına rağmen fazlası zararlı. Fazla tuz kan basıncını yükseltiyor, yüksek kan basıncı ise kalbi büyütür, kalp krizi, kalp yetmezliği ve felç riskini artırır, böbrek fonksiyonlarını bozar, görme kaybına neden olur. Bu zararlı etkiler kan basıncı arttıkça artar. Bu yüzden Amerikan Hastanesi İç Hastalıkları Bölümü?nden […]