Neden yaz aylarındaki canlılığımız, enerjimiz kış aylarında tükenir?

Mevsimlere bağlı duygu durumunda dalgalanmalar sık olarak karşılaşılan bir durumdur. Yazın güneş ışınlarının bedenimize etkisi, hava sıcaklığının daha yüksek olması bizi daha enerjik kılmaktayken, kış aylarına gelindiğinde güneş ışınlarına daha az maruz kalmak ve ısı değişimi canlılığımızda ve enerji düzeyimizde düşmeye neden olmaktadır. Amerikan Hastanesi Endokrinoloji, Diyabet ve Metabolizma Hastalıkları […]