Pek çok sigara içen insan için yaz dönemi, tatil, keyif ve rahatlık demektir. Bu sebeple de sigara bırakmak için kesinlikle yanlış zamandır-en azından öyle sanılır. Sigara bırakmak yaz planlarının favorisi değildir. Sigara bırakmanın zor olacağını ve bir keyiften ?vazgeçmek? olduğunu sandığımız için bırakmak istesek de o ?kötü? günü sürekli erteleriz. […]
Read Time : 1 Minutes
Sigara sevdiklerinizi öldürmeden
Allen Carr Türkiye kurucusu ve Allen Carr terapisti Emre Üstünuçar?ın ?sigara sevdiklerinizi öldürmeden? isimli kitabı çıktı. Emre Üstünuçar kitapla ilgili şunları söyledi: ?Sigara içmeyenlerin sigara içen sevdiklerine nasıl yardım edecekleri konusunda ne kadar çaresiz kaldıklarına o kadar çok tanık oldum ki! Haklılar? insanın sevdiği birisinin kendini yavaş yavaş öldürdüğünü görmesi […]