Güneşli saatlerden geriye kurumuş ve lekeli bir cilt, abur cubur yemeden kaynaklı kilolar, yıpranan saçlar kaldı. Yeniden takım elbise giyme, form tutma ve canlanma vakti geldi. Tepeden tırnağa sonbahara hazırlanmaya ne dersiniz? M-Onep Etiler Kliniği Dermatologu Dr. Ömür Tekeli, “Önce eller” diyerek ellere özen gösterilmesi gerektiğini söyledi. Tekeli’nin önerileri şöyle: […]
Read Time : 8 Minutes
‘Sağlıklı beslenemiyorum, yalnız yaşıyorum’ bahanesine sığınmayın
Şehir hayatında yalnız yaşayanların sayısı giderek artıyor. Yalnız yaşayanların birçoğu sağlıksız besleniyor, zaman içerisinde kilo alıyor. Sağlıksız beslenmenin ve yaşam tarzını açıklayacak bahane ise yalnız yaşamak oluyor. Diyetisyen &Yaşam Koçu Gizem Şeber’in önerileri ile yaşam tarzınızda basit değişiklikler sağlayabilir bu sayede sağlıklı beslenir ve kilo almayan bir yalnız olabilirsiniz. YALNIZLARIN […]
Read Time : 3 Minutes
Ebeveynlere çocuk obezitesi soruldu
Barem Araştırma 700 ebeveyne çocuk obezitesini sordu: Ebeveynlere göre çocuk obezitesinin en büyük nedeni abur cubur tüketimi Barem Araştırma son yılların en büyük sağlık sorunları arasında yer alan çocuk obezitesi konusunu masaya yatırdı. Ebeveynlere göre obezitenin en önemli nedeni abur cubur tüketimi. Ebeveynlerin çocuk obezitesi konusundaki düşüncelerini anlamak için ağustos ayında İstanbul’da […]