Gribal enfeksiyonların daha çok görüldüğü soğuk kış aylarında, C vitamini açısından oldukça zengin olan turunçgiller, tüketilmesi gereken besinler olarak öne çıkıyor. Turunçgiller meyve olarak tüketilebildiği gibi meyve suyu olarak da tercih ediliyor. Uzmanlar, turunçgillerin ve turunçgillerden elde edilen meyve sularının C vitamini açısından çok zengin olduğu saptanmış, bu doğrultuda en […]
Read Time : 7 Minutes
Sağlıklı yaşlanmak için gençken önlem alınmalı
Uzmanlar sağlıklı ve kaliteli bir yaşlılık için kişinin gençliğinden itibaren dengeli beslenmesi, egzersiz yapması, dönemsel olarak sağlık taramalarını yaptırması gerektiğini belirtiyorlar. Aslında yaşlanma doğum ile başlayan bir süreçtir. Ancak esas olarak büyümenin tamamlandığı 20’li yaşlardan sonraki dönemi içerir. İlerleyen yaş ile birlikte hücre, doku, organ ve sistemlerde meydana gelen ve […]
Read Time : 22 Minutes
Fitch Türkiye Genel Müdürü Berker: KOBİ?lerin sermaye piyasalarına açılmalarını bu ortamda çok doğru bulmuyorum
MEHMET ALİ DOĞAN Türkiye, yatırım yapılabilir reytingini, 13 Haziran 1994 tarihinde kaybetmişti. Aradan yaklaşık 11,5 yıl geçti ki, ilk not artırımı, uluslararası kredi derecelendirme kuruluşu Fitch’ten geldi. Hem de küresel krizin derin etkilerinin yaşandığı bir ortamda, Fitch’in Türkiye’nin uzun vadeli döviz cinsi kredi notunu iki kademe birden artırıp ?BB+?ya yükseltmesi […]
Read Time : 2 Minutes
Yazılım sanayicileri yeni yönetimini belirledi
Yazılım Sanayicileri Derneği (YASAD), 2010-2011 yıllarında görev yapacak yönetim kadrosunu belirledi. Derneğin başkanlığına Şerif Acar Beykoz seçildi. YASAD?dan yapılan açıklamaya göre, gerçekleştirilen Olağan Genel Kurul toplantısında, derneğin yeni dönem yönetim kurulu seçildi. Genel Kurul toplantısını takiben gerçekleştirilen ilk Yönetim Kurulu toplantısında ise yönetim kurulu başkanı ve başkan yardımcıları belirlendi, yeni […]
Read Time : 14 Minutes
TMSF Başkanı Ertürk: Siyaset ve ekonomi ilişkilerinin şeffaflaşması gerekiyor
Tasarruf Mevduatı Sigorta Fonu (TMSF) Başkanı Ahmet Ertürk, görevinin sona ereceği 29 Ocak öncesinde gazetecilerle bir araya geldiği toplantıda, ”Yemedim, yedirmedim. Yeme teşebbüsünde olanları en ağır şekilde cezalandırdım” dedi. Ekonomi Gazetecileri Derneği’nin (EGD) düzenlediği toplantıya katılan ve burada soruları yanıtlayan Ertürk, 29 Ocak 2004’te yemin ederek başladığı görevi 29 Ocak […]