Son zamanlarda onun gün süren kalp krizi haberleri sizi de endişelendiriyor mu? Tüm medya kanallarında yaygın olarak yer alan kalp krizi haberleri, küresel haklı bir endişe ikliminin yarattığı ve bu durum, bireysel sağlık kaygılarının yanı sıra halk sağlığı açısından da önemli bir sorun olarak oluşmaması başladı.
Kalp krizi ve ani ölüm vakalarındaki bu büyük artış, olası nedenleri üzerine birçok araştırma yapılıyor ve özellikle son yıllarda yaşanan Kovid-19 pandemisinin bu durumla olan potansiyel hakkında konuşuluyor. Demet Erciyes “Son zamanlarda artan kalp krizi haberleri hepimizi derinden üz ve endişelendiriyor. Kalp krizi vakalarında yaşanan bu artışn altında, pek çok neden oynayabilirsiniz. Her yıl yaklaşık 250 bin kişiye kalp-damar hastalığı konuşuyor ve bu hastaları 150 bini harcıyor. Dünya Kalp krizinin rapora göre, her yıl yaklaşık 18 yıllık kalp hastalıkları erkenken bu rakamın 2030’da 23 milyona yükselebileceği tahmin ediliyor. Bu durum sadece şirket değil, tüm dünyada önde gelen ölüm nedenleri arasında yer alan kalp ve damar hastalıklarının ciddiyetini ortaya koyuyor.”
Uzm.Dr. Demet Erciyes, pandeminin doğrudan etkilerine dikkat ederek, “Pandemi boyunca süren yaşam dağılımımız, fiziksel aktivite seviyelerindeki düşüşler, sağlıksız beslenme ve artan stres gibi faktörler de kalp sağlığımızı olumsuz yönde etkiliyor. şeklinde konuştu.
“Covid-19 Enfeksiyonunu Klinik Olarak Belirgin Semptomlarla Geçirmemiş Kişiler Bile, Bu Virüsün Potansiyel Etkilerine Olumsuz Etkilerine Maruz Kalmış Olabilir”
Kovid-19’un kalp sağlığı üzerindeki etkisine de değinen Uzm.Dr.Demet Erciyes “Unutmamalıyız ki, Kovid-19 ısının kendisi doğrudan kalp kası ve damarlar üzerinde ciddi hasarlara yol açabilen ve son derece doğurabilen bir olabilir. çeşitli etkilerin bulunabileceği ve uzun süre mevcut olan sistem yazılımının yol açabileceği olasılığı gözlenmemelidir.” diye uyardı.
“Resveratrol gibi Doğal Bileşiklere Sahip Gıda Takviyeleri ile Kalp Sağlığını Korumak Mümkün”
Kalp korumasının korunması ve olası riskleri en aza indirmek için bütüncül bir sağlık yaklaşımının benimsenmesinin alınmasının çizen Uzm.Dr. Erciyes “Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek, düzenli beslenmek, düzenli fiziksel aktivite yapmak, sigara ve alkolden uzak durmak ve stres yönetimini kaydetmek kalp sağlığımız için hayati öneme sahiptir. Tüm bunlar dışında, bazı yerlerde görülen resveratrol gibi doğal olarak kalp sağlığına destek olabileceğini göstermektedir. Resveratrol, özellikle kırmızı üzüm kabuklarında, böğürtlende, ahudududa, yer fıstığında bulunan bir antioksidan polifenoldür. Japonya’da ise bitkisel tedavilerde resveratrolün etkili olduğuna inanılmaktadır. Bilimsel işlemler, resveratrol’ün kan basıncını düşürmeye, LDL (kötü) damarlarda genişlemeye ve damar sertliğini artırmaya yardımcı olabileceği gösterildi. Anti-inflamatuar özellikleri sayesinde hastalıkların yayılmasının önlenmesine ve kan pıhtılaşmasının korunmasına yardımcı olabilir. Resveratrol, besinlerin yanı sıra gıda ölçümü olarak alınır. Gıda maddesi olarak alınan resveratrol, kapsül formülü sayesinde dince çıkışında daha iyi çözünebilir ve emilmesine yardımcı olabilir. Ancak bu tür takviyelerin katkıları kişilerin değişebileceğinden, kullanmadan önce mutlaka bir doktora bölümlerinden büyük önem taşıyor” dedi.
sitesinden daha fazla şey keşfedin
Subscribe to get the latest posts sent to your email.