Sınavlar, öğrencilerin eğitim hayatının hemen hemen her döneminde var olan bir değerlendirme aracı ve kademeler arası geçişlerin belirlenmesinde önemli bir ölçüt olarak karşımıza çıkıyor. Çocuklar, erken yaşlardan itibaren sınavın getirdiği sosyal, duygusal ve bilişsel bazı faktörler nedeniyle sınav kaygısı yaşıyorlar. Bu süreçte ailelerin tutumlarının, öğrencilerin sınava yaklaşımını etkileyeceğini belirten Ay Koleji Okul Psikolojik Danışmanı Aysu Korkmaz, çocukların ailelerinin kaygılarını hissettiğini ve böyle dönemlerde ailelerin kaygılarının, çocukların kaygılarına dönüşebildiğini söylüyor.
Günümüzde, çocukların hayatlarının büyük bir kısmı fazla sayıda sınava çalışmakla geçiyor. Bu sınavlarda iyi performans gösterme veya başarısız olma korkusu ise sınav kaygısına sebebiyet verebiliyor. Kaygı ve korku, psikolojik olarak tükenmeye yol açtığı için de sınav performansına ve öğrencilerin yaşam kalitesine olumsuz yönde etki ediyor. Bu kaygı ve korkuları yaşamamak için erken yaşlardan itibaren çocuklarını planlı ve disiplinli yaşamayı öğretmesi gerekli. Okul döneminde etkili bir çalışma planı oluşturulmasını öneren uzmanlar; bununla birlikte düzenli fiziksel aktivite ve sakinleştirici etkinlikler, sağlıklı beslenme, sosyal aktivitelere katılmak gibi konulara da önem vermek gerektiğine dikkat çekiyor.
sitesinden daha fazla şey keşfedin
Subscribe to get the latest posts sent to your email.