Yürüyüşün fayda sağlaması açısından giyeceklere ve yiyeceklere de dikkat etmek gerekir. Yürüyüş yaparken performansın iyi olmasında kıyafetlerin etkisi büyüktür. Kıyafetler terlemeyi engellememeli buna karşılık dış şartlardan da kişiyi korumalıdır. Soğuk havalarda yapılan yoğun spor ve yürüyüş kalp hastalığı ve yüksek tansiyon riskini arttıracağı için soğuktan korunmak önemlidir. Fakat günde yarım […]
Read Time : 7 Minutes
ALMAN ÜNİVERSİTELERİ TÜRKLERİ ÇAĞIRIYOR
Almanya’ya üniversite eğitimi için gönderdiği 3 binin üzerindeki öğrencinin tüm süreçlerine rehberlik ettiklerini ifade eden Euroversity Yurtdışı Eğitim Danışmanlığı Kurucusu ve Eğitim Danışmanı, Hukukçu Özlem Çelik, şunları anlattı: “Almanya’da üniversite eğitimi almak ücretsizdir. Dünyanın en prestijli devlet üniversitelerinde eğitim alırken, diğer yandan çalışma hakkınız da bulunuyor. Biz, Almanya’ya üniversite eğitimi için gönderdiğimiz öğrencilerimizin, […]
Read Time : 1 Minutes
İSTİHDAMI BÜYÜTEN MAĞAZA AÇILIŞLARI
Türkiye’de organize perakendenin çatı kuruluşu olan Türkiye Alışveriş Merkezleri ve Perakendeciler Federasyonu (TAMPF) ile Nielsen tarafından hazırlanan ‘TAMPF – Nielsen Perakende Endeksi’ Haziran 2019 verileri açıklandı. Bu verilere göre, perakende sektörünün enflasyondan arındırılmış toplam cirosu yılın ilk 6 ayında bir önceki yılın aynı dönemine göre yüzde 6 artış gösterdi. ‘TAMPF […]
Read Time : 5 Minutes
KURBAN BAYRAMI ÖNCESİ, KREDİ KULLANMA ORANLARINDA REKOR ARTIŞ
İnternette en çok arama kredi kullanımı üzerine yapılıyor Merkez Bankası, 25 Temmuz’da gerçekleşen Para Politikaları Toplantısında politika faizini 425 baz puan düşürerek %19,75’e çekti. Enflasyondaki düşüş eğilimiyle birlikte finansal koşulların kısmen iyileşmeye başladığını öngören Merkez Bankası, küresel ekonominin zayıflaması ve gelişmiş ülkelerdeki olası genişleyici para politikası adımları beklentisiyle birlikte ciddi […]