Yoğun çalışma saatleri bel ve boyunu vuruyor

Yoğun çalışma hayatı, bilgisayar başında geçirilen uzun saatler, uzun süre ayakta veya oturarak çalışma gibi nedenlerle bel ve boyun ağrılarından şikayet edenlerin sayısı her geçen gün artıyor. Fibromiyalji ağrı yapar Modern yaşam tarzı, stres ve hareketsizlik boyun ağrısına yol açan en önemli etmenlerdir. Boyun ağrısının en sık nedeni boyun ve […]

Üst düzey raporlama, kontrol ve tasarruf isteyenlere

Xerox cihazlarına yüklenebilen Papercut MF yazılımı, sunduğu merkezi ofis cihazı yönetimi, baskı kontrolü, web tabanlı izleme, detaylı raporlama ve güvenli baskı özellikleri ile iş süreçlerinin daha iyi ve verimli yönetilmesini sağlıyor, baskı maliyetlerini düşürüyor. Ofis iş süreçlerini düzenleyen çok fonksiyonlu ofis cihazlarının yaptıkları baskıları kontrol etmek, istenilen şekilde raporlamak ve […]

Yüz yogası işe yarar mı?

Zorlu Terasevler’de hizmet veren DoctorB Clinic’in kurucusu Estetik Plastik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Bülent Cihantimur şunları söyledi: “70 yaşında bir adam düşünün. Hayatını spora adamış ve 18’lik delikanlılara taş çıkarır bir vücudu var. Egzersizlerini aksatmamış, beslenmesine dikkat etmiş, düzenli sporla her zaman kaslarını dolgun tutmayı başarmış. Bu adamın 70 yaşında […]