Neurology dergisinde yayımlanan ve alanında en kapsamlı çalışma olarak nitelendirilen çalışmada, 64 yaş ortalamasında olan 17.478 Afrika, Amerika ve Kafkas kökenli bireylere 4 yıl süreyle Akdeniz diyeti uygulandı. Diyet sonrasında hafıza ve düşünme testleri uygulanan katılımcıların %7?sinin hafıza ve düşünme kabiliyetlerinin geliştiği tespit edildi.
Çalışma ile omega-3 yönünden zengin, doymuş yağ asidi içeriği düşük gıdalardan et ve süt ürünleri tüketiminin önemi vurgulandı.
Dr. Tsivgoulis, ?Bunamanın kesin tedavileri bulunmamakla birlikte bunama başlangıç belirtilerini geciktirmek önem taşımaktadır. Beslenme biçiminin ilerleyen yaşlarda bunama riskini azatlığını görmek sevindirici? diye konuştu.
sitesinden daha fazla şey keşfedin
Subscribe to get the latest posts sent to your email.