Sütle alınan potasyum, felç riskini azaltıyor

İsveçli araştırmacılar tarafından gerçekleştirilen yeni bir araştırmaya göre; süt ve süt ürünleri, meyve ve sebzeler gibi yüksek besinsel potasyum kaynakları, felç geçirme riskini azaltabilir. Stockholm Karolinska Enstitüsü?nden araştırmacıların The Journal Stroke adlı dergide yayımladığı araştırma, deneklerin belirli bir süre izlendiği ileriye dönük çalışmaların meta-analizinden oluşuyor. Araştırmacılar; tuz alımının düşürülmesi, kilo kaybı ve ölçülü alkol tüketimi gibi tansiyonu düşüren ?iyi yapılandırılmış? besinsel faktörleri tanımlıyor ve kanıtların, potasyum alımının tansiyonu düşürebileceğini gösterdiğini belirtiyor.

İstatistiksel nicel analiz için ileriye dönük ilgili 10 çalışmayı seçen ve çalışmalarda gösterilen potasyum alımıyla felç riski arasındaki ilişkiyi değerlendiren araştırmacılar, istatistiksel öneme sahip bir ters ilişki saptadıklarını belirtiyor. Elde edilen sonuçları inceleyen araştırmacılar, potasyum alımında günlük 1 mg?lık artışın hem total hem de iskemik felç riskinde yüzde 11?lik bir azalmayla ilişkilendirildiğini belirtiyor. ABD, Avrupa ve Asya?da yürütülen çalışmalarda da benzer ilişkiler bulunuyor ve bilim insanları; süt ve süt ürünleri, meyve ve sebzeler ile baklagiller gibi zengin besinsel potasyum kaynaklarının önemine dikkat çekiyor.

www.suthatti.com.tr